MICHELA VECCHIATO - Insegnante

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Pratico yoga da più di 30 anni, con differenti insegnanti Che mi hanno permesso di approfondire i molteplici aspetti dello yoga: lo studio degli Asana, l'utilizzo dei props, pranayama, meditazione e filosofia.

Pratico e insegno HATA YOGA adattando l'insegnamento alle condizioni di salute. Utilizzo supporti che agevolano l'esecuzione degli asana, la tenuta e la flessibilità.

Più che l'aspetto prestazionale ricerco un benessere globale, l'equilibrio tra corpo e mente.