FREE MOTION WORKOUT BY CRISSFIT

È UN ALLENAMENTO ADATTO A TUTTE LE ETÀ CHE, BASANDOSI SU UN MIX DI TECNICHE TRA LE QUALI IL PILATES, VIENE SVOLTO A CORPO LIBERO CON L’AUSILIO DI VARI ATTREZZI E PERMETTE DI MIGLIORARE LA FUNZIONALITÀ DEL CORPO CON SENSIBILI BENEFICI A LIVELLO ESTETICO E POSTURALE.

CRISTINA TONIOLO (CRISSFIT)
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