FREE BARRE WORKOUT BY CRiSSFIT

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FREE BARRE WORKOUT NON È IL SOLITO ALLENAMENTO ALLA SBARRA...CRISTINA TONIOLO HA CREATO QUESTO NUOVO TRAINING ISPIRANDOSI AL PILATES, AL GARUDA E ALLA DANZA CLASSICA ARRICCHENDOLO CON LA SUA ESPERIENZA IN MATERIA DI FITNESS.

IL CORSO OLTRE AD ESSERE MOLTO DIVERTENTE GRAZIE ANCHE ALL'UTILIZZO DI MUSICA, È ADATTO A TUTTE LE ETÀ.

FREE BARRE WORKOUT HA COME OBBIETTIVI IL MIGLIORAMENTO DELLA MOBILITÀ ARTICOLARE, DELLA FORZA, DELLA FLESSIBILITÀ, DELLA RESPIRAZIONE, DELL'EQUILIBRIO E DELLA POSTURA...PER DIRLO CON UNA PAROLA, DEL BENESSERE!

DURANTE LA LEZIONE SI ANDRÀ A LAVORARE SULLE LINEE MIO FASCIALI IN MODO DA RITROVARE UN MOVIMENTO FLUIDO ED ELEGANTE.

CRISTINA TONIOLO (CRISSFIT)